Según Fanny Díaz se buscaba con el curso ejercitar el cerebro para sentir y relacionarse mejor, dada la capacidad universal del ser humano que permite una mejor gestión de las cuestiones a nivel emocional, mental y físico. Sin embargo, huye de la simplificación de que el Mindfunless suponga solo el autocontrol "sino que supone saber cómo gestionar mejor lo que pasa, se tenga o no control sobre ello".